Pre zdravý spánok nie je dôležité iba to, aby sme si vedeli vybrať kvalitnú posteľ, rošt, matrac, vankúš, paplón alebo posteľné obliečky. Výber materiálov totiž ovplyvňujú jednotlivé časti roka. Nemožno sa tomu čudovať – naše telo má iné nároky v […]

Kuchyňa je centrom diania v domácnosti, či už pri príprave jedla, alebo búrlivých rodinných diskusiách. Ozýva sa z nej zvuk kuchynského náčinia, ale i hlasný smiech členov rodiny po zrekapitulovaní príhod daného dňa. Ide o tvorivý priestor, ktorý si zaslúži […]

So žehlením sa síce kamaráti málokto, ale navrátiť formu zhúžvaným záhybom je niekedy naozaj potrebné. Nehovoriac o tom, že žehlenie má aj nesporné hygienické výhody. Ako teda žehliť obliečky, plachty, prestieradlá či utierky? Hoci výrobcovia v súčasnosti ponúkajú rôznorodé vylepšené […]

Počas teplých letných nocí privítame akúkoľvek formu schladenia. Jednou z nich môže byť vhodne zvolená posteľná bielizeň. Viete, aké materiály vybrať, aby sa vám aj pri vysokých teplotách spalo príjemne? Prinášame inšpirácie do spálne, ktoré schladia, privodia dobrú náladu a […]

Potreby pre kvalitný a pokojný spánok sa menia. Prirodzene a s pribúdajúcim vekom. Či už ste obmenili spánkovú polohu, trápia vás bolesti chrbta, alebo si jednoducho chcete dopriať väčší komfort, výber matraca má v tomto smere zásadnú úlohu – prinesie […]

Japonská kultúra je nevyčerpateľnou studnicou inšpirácie, a to aj napriek tomu, že zvyčajne vychádza z jednoduchosti. Čisté línie a neutrálne farby v spojitosti s prírodnými prvkami prinášajú do interiéru najmä pokoj, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe nevyhnutný. Ak vás […]

Zariadenie obývacej izby tvoria z veľkej časti textilné dekoračné prvky, počnúc sedačkou a kreslami, končiac dekoračnými vankúšikmi, závesmi a dekami. Textílie sú dôležitou zložkou interiéru, pretože mu dodávajú textúru a farebnosť. Viete však, ako obývačku správne upratovať a ako si […]

Chystáte sa meniť dispozičné riešenie obývacej izby alebo len uvažujete nad jej kozmetickými úpravami? Nové zariadenie obývačky nemusí znamenať búranie priečok. Či už rozmýšľate, ako zariadiť obývačku v byte, alebo v priestrannom interiéri, vedzte, že aj malé zmeny môžu priniesť […]

Snívanie je zrejme duševný život behom spánku.(Sigmund Freud) Spánok je základnou fyziologickou potrebou pre správnu funkciu organizmu. Pri spánku naše telo automaticky zaujíma polohu, v ktorej sa cítime dobre a bezpečne. Avšak, každá poloha pri spánku má svoje pre a […]

Vplyvom intenzívnejšieho potenia počas choroby je nesmierne dôležité zvýšiť okrem iného aj hygienu v spálni. Veď azda nikto nechce „maródiť“ vo vlastnom pote. Kvalitný spánok predsa lieči a je úspešným krokom na ceste k uzdraveniu. Zvyšky potu, odumreté kožné bunky, […]