Pre niekoho je balkón, lodžia alebo terasa len nepotrebným miestom, ktoré sa dá využiť maximálne na sušenie bielizne. Pre iného je však kúskom malého osobného raja. Odhliadnuc od jeho veľkosti môže byť tento otvorený priestor dokonalým a útulným miestom pre […]

Pri rekonštrukcii interiéru si väčšinu pozornosti uchmatne výber štýlu, nábytku či doplnkov. Neodmysliteľnou súčasťou je však aj voľba vhodných farieb – premýšľali ste niekedy nad ich významom a vlastnosťami? Ak nie, vyskúšajte si vopred pripraviť návrh interiéru, a zohľadnite množstvo […]

Jar je časom nových začiatkov, prvých slnečných lúčov a prebúdzania, no aj obdobím nevyspytateľných zmien počasia a jarnej únavy. Ak chcete svojmu domovu vdýchnuť život a farby, ktoré rozžiaria aj pochmúrne dni, nenecháme vás v tom samých. Pozrite si naše […]

Upratovanie kuchyne zvyčajne zaberie množstvo času – stačí, ak sa v dreze nahromadí špinavý riad po obede alebo večeri, a o zábavu máte postarané. Okrem rutinných údržbových činností dbajte aj na celkovú čistotu kuchynského priestoru. Hoci sa to na prvý […]

Spánok zabezpečuje regeneráciu tela i psychiky, a aj preto má jeho kvalita významný vplyv na ľudské zdravie. Prebúdzať sa odpočinutý a s dobrou náladou nemusí byť tak zložité, pokiaľ nepodceníte výber postele, roštu, ale i matraca a ďalších posteľných doplnkov. […]

Možno ráno vstávate s bolesťou chrbta či hlavy, trpíte alergiami a celú noc nemôžete dýchať, zle spíte a počas spánku si nedokážete odpočinúť. Pravdepodobne nastal čas zamyslieť sa, ako tento stav zmeniť. Nikdy nie je neskoro. Správne zvolený vankúš je […]

Poznáte to, na jar by ste mali umyť všetky okná, aby na vás susedia krivo nepozerali. Neupratujte však kvôli tomu, čo povedia ostatní. Jar je ako stvorená na to, aby ste svoj domov vyčistili a pripravili na nové ročné obdobie, […]

Dovoliť štvornohému priateľovi spať s nami v spoločnej posteli? To je večná téma najmä čerstvých majiteľov psov či mačiek. Ak patríte do skupiny tých benevolentnejších, ktorí si noc bez nich nevedia predstaviť, prečítajte si, ako by v takomto prípade mala […]

Spánková hygiena je, zjednodušene povedané, súbor zdravých návykov, ale aj podmienok v danom prostredí, ktoré vedú ku kvalitnému spánku, čiže ovplyvňujú náš spánkový režim. Čo však tento pojem značí v praxi? Keďže spánková hygiena vplýva na samotný spánok, je kľúčová […]

Formuje vzťahy a rodinné zázemie, zveľaďuje interiér, ale tiež exteriér, je povzbudením v pochmúrnych dňoch, učí vďačnosti, poskytuje oporu, prináša svieže nápady, jej energia je zdrojom vitality a sily, jej intuícia zbraňou v životných skúškach. Svojou prítomnosťou robí život krajším, […]