Vianoce sa pomaly blížia, a tak sa naskytá otázka, či patríte do skupiny ľudí, ktorí nad kúpou darčekov premýšľajú aj niekoľko mesiacov vopred, alebo ich naháňate na poslednú chvíľu. Ak sa chcete vyhnúť stresu a radi sa inšpirujete už teraz, […]

Mnohí si kuchynské zástery spájajú so začínajúcimi gazdinkami, ktoré sa učia variť. Málokto však vie, že zástera na varenie je omnoho viac ako len pomoc pre (ne)šikovné gazdinky. Nemá byť iba slávnostným kuchynským odevom, po ktorom siahneme vo sviatočný čas. […]

O kvalitný spánok nás môžu pripraviť rôzne faktory vonkajšieho prostredia, ale aj choroby. Pomerne častými narušiteľmi spánku bývajú prejavy astmy či alergií, s ktorými je však možné účinne bojovať. Nielen užívanie liekov, cvičenie a pravidelné utieranie prachu udržiavajú príznaky astmy […]

Manželský paplón nebol v našich domácnostiach vždy bežným javom a ešte donedávna sme ho poznali skôr z amerických filmov. Možno za to môže kinematografia, možno cestovateľské zážitky, ale paplóny pre dvoch si razia svoju cestu aj do našich spální. Ako […]

Poznáte to, príjemný večer v posteli s knižkou. Šálka čaju je položená na matraci vedľa vás. Stačí jeden prudký pohyb a katastrofa v podobe škvrny je na svete. Alebo také raňajky do postele. Ani neviete, ako, a namiesto romantiky hľadáte […]

Snáď neexistuje domácnosť bez dekoračných vankúšov. V obývačke, spálni, detskej či hosťovskej izbe hrajú dôležitú úlohu, a to z estetického aj praktického hľadiska. Ide o doplnky, ktoré oživia a zútulnia priestor a vytvoria pocit pohodlia a relaxu. Vďaka jednoduchej výmene […]

Spánok je neodlúčiteľnou súčasťou nášho 24-hodinového cyklu. Je nevyhnutný pre naše fungovanie počas dňa, pretože zabezpečuje oddych tela aj mysle. Dobrý spánok prispieva k správnemu fungovaniu mozgu, regenerácii a duševnej pohode. Posilňuje imunitný systém, spevňuje kosti, udržiava hormonálnu rovnováhu, zmierňuje […]

Spálňa je najintímnejším miestom príbytku a aj keď do nej iná ako naša noha často nevstúpi, chceme ju mať uhladenú, útulnú a zariadenú podľa našich snov. Veď aj vzhľad spálne výrazne ovplyvňuje náš spánok, a teda aj naše fungovanie počas […]

Prajete si oživiť vašu spálňu a vniesť do nej novú iskru? Potom sa nebojte siahnuť hlbšie do peňaženky a dbajte na pár rád, nech nie ste krepom nemilo prekvapení. Táto úprava bavlny, charakteristická vznikom špeciálnej štruktúry, kedy sa striedajú zvlnené […]

Nočné potenie zažil snáď každý. Či už pri chorobe, zo stresu pred skúškou, alebo v rámci hormonálnych zmien. Príčin nadmerného potenia je však omnoho viac a nie všetky súvisia s naším zdravotným stavom. Môže ho vyvolať aj nevhodne zvolený paplón, […]