6 dôvodov, prečo v noci zle spíme
Čo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku?
Ste vyčerpaní, ledva dokráčate k posteli, no napriek únave spánok neprichádza. Prehadzujete sa zo strany na stranu a každú chvíľu pozeráte na hodiny, ktoré vám nekompromisne ukrajujú z času na oddych. Kvalitný spánok je dôležitý pre správne fungovanie organizmu. Ak […]
Čítať viac- 18. marca 2020
- 0 komentárov