Sušenie spálňových textílií v sušičke šetrí čas, ale vyžaduje si viac ako len ich vloženie do bubna a zapnutie spotrebiča.

Časté nočné potenie nemá v živote zdravého človeka čo hľadať. Ako zistiť, či za nadmerné potenie môže nevhodný paplón, alebo je potrebné navštíviť lekára?

Prispôsobujete vzhľad a funkčnosť materiálov v spálni ročným obdobiam? Dizajn vás naladí na tú správnu vlnu, no vďaka výberu vhodných materiálov si doprajete presne také pohodlie, aké v danom počasí najviac potrebujete. Ak váhate, aký paplón a zimné obliečky zvoliť, […]

Na kvalitnej posteli a matraci záleží, no ak túto vlastnosť nebudú mať i paplóny a vankúše, očakávaný výsledok sa nemusí dostaviť. Ako si správne vybrať vankúš a ktoré paplóny vyhovujú vašej citlivosti na teplo či chlad? Pomôžte si praktickým sprievodcom, […]

Pre zdravý spánok nie je dôležité iba to, aby sme si vedeli vybrať kvalitnú posteľ, rošt, matrac, vankúš, paplón alebo posteľné obliečky. Výber materiálov totiž ovplyvňujú jednotlivé časti roka. Nemožno sa tomu čudovať – naše telo má iné nároky v […]

So žehlením sa síce kamaráti málokto, ale navrátiť formu zhúžvaným záhybom je niekedy naozaj potrebné. Nehovoriac o tom, že žehlenie má aj nesporné hygienické výhody. Ako teda žehliť obliečky, plachty, prestieradlá či utierky? Hoci výrobcovia v súčasnosti ponúkajú rôznorodé vylepšené […]

Možno ráno vstávate s bolesťou chrbta či hlavy, trpíte alergiami a celú noc nemôžete dýchať, zle spíte a počas spánku si nedokážete odpočinúť. Pravdepodobne nastal čas zamyslieť sa, ako tento stav zmeniť. Nikdy nie je neskoro. Správne zvolený vankúš je […]

Výber vhodných darčekov pre najbližších dá často zabrať. Keď si prejdete touto fázou, zvyčajne príde úľava. Nezabúdajte však, že kúpou to nekončí. Balenie darčekov je dôležitou súčasťou, ktorú si netreba nechávať na poslednú chvíľu, najmä ak chcete získať perfektný výsledok […]

Pocitové vnímanie teploty má individuálny charakter. Toto zohľadnenie je pre zimný spánok a jeho kvalitu rovnako dôležité ako výber konkrétnych produktov či atmosféra, ktorou oddychový priestor dýcha. Paplón a jeho stupeň hrejivosti, posteľné obliečky a ich materiál, textilné doplnky – […]

O kvalitný spánok nás môžu pripraviť rôzne faktory vonkajšieho prostredia, ale aj choroby. Pomerne častými narušiteľmi spánku bývajú prejavy astmy či alergií, s ktorými je však možné účinne bojovať. Nielen užívanie liekov, cvičenie a pravidelné utieranie prachu udržiavajú príznaky astmy […]